por Sonia | Mar 7, 2014 | Delavega en los medios
Muchas personas utilizan la actividad de ir de compras para relajarse, socializar con los amigos, pasar el rato…El problema surge cuando esas compras se convierten en obsesión y son la forma de cubrir carencias que en muchas ocasiones no se saben que se tiene. La baja...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
El número de separaciones y divorcios está aumentando de manera espectacular desde hace años. Por lo tanto, debido a la gran cantidad de personas que pasan por este trámite y sobre todo pensando en los niños que se ven afectados por esta situación, creo muy necesario...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
La obesidad o el exceso de peso es un problema de salud que afecta a gran parte de la población mundial occidental. De hecho las estadísticas dan números que cada vez asustan más. Por ejemplo, en EEUU la obesidad es el número uno de los problemas nutricionales,...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
A pesar de todo, el suicidio en la adolescencia es una trágica realidad, ocupando un lugar entre las primeras causas de muerte en la mayoría de los países, en algunos, sólo le supera las muertes en accidentes de vehículos de motor. Y lo peor es que la tendencia tiende...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
-Intente olvidarse de la culpa, es un sentimiento totalmente inútil, otra cosa es asumir la responsabilidad sobre nuestras decisiones y las consecuencias que de estas se deriven. Culparse a sí mismo significa atacar la propia autoestima. Culpar a los demás significa...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
Esta época, en la que la mayor parte de la gente se encuentra de vacaciones, puede ser un buen momento para reflexionar sobre cómo podríamos afrontar el nuevo año laboral para conseguir el mayor nivel de satisfacción posible, tanto a nivel físico como psicológico. A...
por Sonia | Mar 7, 2014 | Articulos
El número de publicaciones de contenido psicológico ha aumentado de forma espectacular en los últimos años, lo libros de autoayuda se han popularizado de tal modo que quién no conoce por ejemplo “La inteligencia emocional” o “Tus zonas erróneas”. Esto demuestra un...
por Sonia | Mar 6, 2014 | Articulos
¿Quién no conoce a alguien con un tic?, siempre nos acordamos de estas personas en momentos en los que estamos contando chistes o hablando de situaciones graciosas, esto nos puede dar una idea del sufrimiento que conllevan los tics a las personas que lo padecen,...
por Sonia | Mar 6, 2014 | Articulos
El insomnio es uno de los trastornos más comunes y que sufren un porcentaje de personas muy alto, de hecho su prevalencia es cada día mayor, debido sobre todo al estilo de vida que llevamos. Diagnóstico del insomnio. En primer lugar se debe descartar, mediante...
por Sonia | Mar 6, 2014 | Articulos
En este artículo continuaré hablando de las dificultades que maniefiestan las parejas para comunicarse. En otra ocasión hablamos de “los filtros” que perjudican la comunicación, ahora hablaré de “cuatro patrones clave” que se sumarán a esta dificultad para...
