¿Quiere comunicarse mejor con su pareja?

¿Quiere comunicarse mejor con su pareja?

La mayoría de los problemas en las parejas se basan en una mala comunicación. La sensación de frustración por no ser comprendidos es muy común y algo que casi todos hemos experimentado. ¡Cuantas veces se ha dado cuenta de que lo que quería decirle a su pareja es totalmente diferente de lo que ella ha escuchado!, o ¡tenemos claro lo que nuestra pareja dijo ayer, pero hoy dice algo totalmente distinto!. Seguro que alguna vez se le ha ocurrido grabar sus conversaciones para ver si así son capaces de ponerse de acuerdo sobre lo que dijeron el uno y el otro. Esta clase de malentendidos se dan en las relaciones constantemente, vamos a intentar descubrir donde puede estar el problema: En psicología se habla de FILTROS, cada persona tiene sus filtros particulares a través de los cuales percibe la comunicación. Estos filtros hacen que en muchas ocasiones el mensaje que nuestro interlocutor nos manda, nos llegue tamizado de tal manera, que difiere muchísimo del original. Tenemos muchas clases de filtros instalados en nuestras mentes que afectan lo que oímos, lo que decimos y la forma en que interpretamos las cosas. Están determinados por la manera en como sentimos y en como pensamos, por lo que hemos experimentado en nuestra vida y por nuestros antecedentes familiares y culturales. Nos centraremos en lo cuatro filtros que más aparecen en la comunicación en pareja. 1-Falta de Atención. Algo básico para poder comunicarnos con nuestra pareja es saber si contamos o no, con su atención; por ello es poco conveniente iniciar una conversación si mi pareja está absorta en un programa de TV,...